辽宁室内供暖多少度达标

辽宁冬季室内供暖标准为18℃，这是国家规定的最低温度底线。实际供暖温度会因建筑保温质量、房间朝向、楼层高低等因素有所差异。老旧小区单层玻璃窗的房间温度可能只有16-17℃，而新建小区双层玻璃窗的房间能达到20-21℃。供暖单位需确保室内温度不低于16℃，否则居民可向当地供热管理部门投诉要求整改。

供暖温度舒适度因人而异，老年人、儿童和体弱者适合20-22℃，健康成年人18-20℃即可。室内外温差过大易引发感冒，建议根据个人体质适当增减衣物。现代家庭可通过地暖、暖气片、空调等多种方式调节室温，保持室内空气流通也很重要。室温过高会导致干燥不适，增加能源消耗，建议室内外温差控制在10℃以内较为理想。