潜水10米多久可以坐飞机

潜水后需要等待至少12-24小时才能乘坐飞机。潜水过程中体内会吸收氮气，上升到水面时氮气未能完全排出。飞行时气压变化可能导致体内残留氮气形成气泡，引发减压病。潜水深度越大、时间越长，需要等待的时间就越长。10米深度的休闲潜水一般建议等待24小时，确保体内氮气完全排出。航空公司在乘客安全手册中也明确规定了这一等待时间。

潜水后立即飞行存在健康风险，特别是进行多次潜水或深潜后。人体需要时间将体内溶解的惰性气体安全排出。等待时间不足可能导致关节疼痛、头晕、呼吸困难等症状。专业潜水机构建议潜水后至少等待18小时再飞行，以降低风险。这一时间基于大量潜水医学研究和实际案例总结得出，是保障潜水员安全的必要措施。