情侣之间互相没有安全感

情侣缺乏安全感时，会出现频繁查手机、质问行踪等行为。手机成为关系中的监控工具，聊天记录被反复检查，位置共享软件被滥用。一方晚归10分钟就会引发连环夺命call，聚会照片必须立刻审核。这种控制欲背后是深深的恐惧，害怕被抛弃、被欺骗。手机电量低于30%就焦虑不安，因为联系不上对方会让人恐慌。社交媒体上的点赞评论都会被放大解读，成为关系紧张的导火索。

安全感缺失还会表现在情感依赖上。一方需要不断确认"你还爱我吗"，每天必须听到"我爱你"才安心。约会迟到5分钟就会引发"你是不是不爱我了"的质疑。送礼物必须收下并表达喜爱，否则就是"不懂我"。一个人独处时会产生被抛弃的想象，即使对方只是短暂离开房间也会不安。这种依赖让双方都感到疲惫，关系变成了一场永不停歇的验证游戏。