过头了是什么意思

"过头了"表示行为或状态超出了合理范围，变得不恰当。工作中，有人每天加班到凌晨就是工作过头；饮食上，一次吃掉十斤蛋糕明显是饮食过头。这种表达强调的是过度，就像汽车速度超过限速标志，或者房间温度调到让人出汗的程度。过头的行为往往带来负面结果，就像往杯子里倒水溢出来一样自然。

过头了还指事情发展到极端，失去了原本意义。庆祝生日花掉半年工资就是庆祝过头；环保到拒绝使用任何塑料制品则成了环保过头。这种状态就像调味时加了太多盐，食物变得无法食用。过头的行为往往适得其反，就像减肥过度导致营养不良，或者锻炼过量造成肌肉损伤，都是平衡被打破的表现。