一口酒多久才能排出

人体代谢酒精的速度大约是每小时10克，相当于一杯标准啤酒的酒精含量。肝脏需要时间分解酒精，这个过程无法加速。一杯250毫升的12度葡萄酒，人体需要3-4小时才能完全代谢。血液中的酒精浓度会随时间下降，这个过程受体重、性别和饮酒速度影响。空腹饮酒时，酒精吸收更快，代谢时间也更长。

酒精排出体外的过程涉及多个器官协同工作。肾脏过滤血液中的酒精成分，通过尿液排出。肺部每次呼吸会释放少量酒精，这就是呼气测试检测酒精的原理。汗液也能带走微量酒精，但比例很小。一个70公斤的成年人，喝下一杯40毫升的威士忌后，大约需要2小时才能将酒精完全排出体外。