鞋垫需要买小一号吗

鞋垫不需要买小一号。鞋垫尺寸应与鞋子内长匹配，过大或过小都会影响舒适度。标准鞋垫设计时已考虑鞋内空间，买小一号会导致脚部挤压，引发不适。市场上鞋垫标注尺寸明确，38码鞋配38码鞋垫最为合适。部分品牌提供半码选择，但小半码已足够，无需刻意缩小整码。正确做法是测量脚长后对照鞋垫尺寸表购买。

鞋材质影响鞋垫选择。皮革鞋内空间稳定，适合标准尺寸鞋垫；运动鞋材质弹性大，可能需要略大鞋垫。特殊功能鞋垫如减震、矫形需按专业指导选择尺寸。冬季穿厚袜子时，鞋垫尺寸需相应调整。鞋垫磨损后应更换同尺寸产品，不同尺寸会导致足部压力分布不均，长期可能引发足部问题。