半马多少分钟及格

半马及格时间因赛事级别而异，业余选手普遍目标在2小时以内完成，即每公里配速5分42秒。专业赛事如北京马拉松要求男子1小时30分内完成，女子1小时40分内达标。训练营数据显示，系统训练3-6个月的人，平均能将成绩从3小时提升至2小时15分。公园晨跑爱好者中，约40%的人在坚持半年后能达到2小时30分的水平。

不同年龄段的及格标准存在明显差异。30-40岁男性达标线为2小时10分，女性为2小时30分；50岁以上男性可放宽至2小时40分，女性为3小时。企业团建活动中，半马达标率最高的年龄段是25-35岁，平均完成时间为2小时5分。大学体育测试中，男生半马及格线为2小时30分，女生为3小时，这是衡量学生体能的重要指标。