打篮球最怕哪三种伤害

篮球运动中最常见的伤害是脚踝扭伤，急停变向时容易发生，球员常听到"咔嚓"声。膝盖韧带损伤位居第二，尤其是前交叉韧带，落地不稳或急停时风险高。手指挫伤排第三，抢篮板或传球时被球击中会导致肿胀变形，影响后续比赛表现。

篮球运动还面临手腕骨折风险，球员摔倒时本能用手撑地，腕部承受全身重量。小腿肌肉拉伤也很常见，突然加速或跳跃时容易发生，疼痛难忍。面部创伤如被肘击导致鼻梁骨折或眼部受伤，比赛中频繁身体接触增加了这类伤害的发生几率。