中考体育考哪几项标准是什么

中考体育考试一般包括3个项目：1000米跑（男生）或800米跑（女生）、立定跳远和实心球。男生1000米跑满分标准是3分40秒，女生800米跑满分标准是3分25秒。立定跳远男生满分2.5米，女生满分2.2米。实心球男生满分10米，女生满分7.5米。这些项目考察学生的耐力、爆发力和力量素质。

各地中考体育评分标准略有差异，满分一般在30-50分之间。北京地区体育考试包括篮球运球、足球绕杆和仰卧起坐；上海地区则包含50米跑、跳绳和坐位体前屈。学生需提前了解当地具体项目和要求，制定合理训练计划。体育成绩计入中考总分，直接影响升学结果，学生应重视日常锻炼，提高身体素质。