10平卧室用多少瓦吸顶灯

10平方米卧室适合安装20-30瓦的LED吸顶灯。这种亮度足够照亮整个房间，不会造成光线过强或过暗。实际使用中，25瓦的LED灯相当于传统白炽灯的200瓦亮度，节能效果明显。房间高度2.8米时，单灯照明效果最佳。若房间朝北或家具深色，可考虑30瓦版本；朝南或浅色家具，20瓦足够。市面上多数卧室吸顶灯功率在15-40瓦之间，选择中间值最为稳妥。

卧室照明需考虑功能分区。主灯25瓦基础上，可增加5-10瓦床头阅读灯或3-5瓦夜灯。灯光色温选择4000K中性白光最舒适，3000K暖光适合睡前阅读。智能吸顶灯支持亮度调节，25瓦最大功率可满足日常需求，夜间调至10瓦以下保护视力。卧室灯具寿命普遍在25000小时以上，每天使用8小时可使用8-9年，长期来看性价比很高。