小学跳绳考试一分钟满分是多少

小学跳绳考试一分钟满分标准是180个。这个标准在全国多数地区通用，北京、上海、广州等城市都采用这一数值。学生需要保持稳定节奏，每秒完成3个跳绳动作才能达到满分。实际测试中，双脚交替跳、单脚跳和并脚跳都可以计数，但必须连续完成不能中断。

一分钟跳绳180个需要良好的协调性和耐力。训练时，学生可以分段练习，先完成30秒90个，再逐步增加时长。器材选择也很关键，适合身高的跳绳能提高效率。体育老师建议每天练习15分钟，3周后多数学生能达到满分标准。