耐克板鞋穿多大合适

耐克板鞋适合选择比日常运动鞋小半码到一码。脚趾与鞋头保持约1厘米空隙，确保行走时脚趾不会顶到鞋头。脚跟与鞋后跟贴合紧密但不卡脚，鞋带系紧后鞋面能包裹脚部但不紧绷。Nike Air Force 1等经典款式建议选小半码，而Dunk系列则适合正常尺码。实际试穿时，脚背高度、足弓类型都会影响舒适度，最好下午试鞋，此时脚部略微肿胀，更接近日常穿着状态。

Nike板鞋的尺码选择还考虑鞋型特点。皮质板鞋会随穿着逐渐延展，初次购买时可紧一些；帆布材质则保持原状，需预留足够空间。科技鞋垫如Air Zoom需要特定空间发挥缓冲作用，过大或过小都会影响性能。鞋楦宽度同样关键，宽脚选宽楦版，窄脚选标准版。购买时参考具体鞋型的尺码表，不同系列尺码标准存在差异，不能一概而论。