零下一度到4度穿什么

零下一度到4度的天气需要穿保暖内衣加厚毛衣，外搭防风防水外套。内层选择吸湿排汗材质，中层用羊毛或抓绒保暖，外层选防风防水面料。脚穿厚袜子和防水保暖靴，戴帽子和围巾保护头部和颈部。双手需要保暖手套，最好选择触屏款方便使用手机。多层穿搭便于根据活动量调整，室内可以脱掉外套避免过热。

这种低温环境下，衣物要兼顾保暖与实用性。羽绒服填充800蓬松度以上保暖效果佳，内胆可拆卸增加灵活性。下身穿防风保暖裤加羊毛内衬，膝盖处加厚防寒。鞋子要选择橡胶底防滑，内衬羊毛或绒毛材质。袜子可选择羊毛混纺，一双厚度2毫米以上的袜子能提供足够保暖。全身服装颜色以深色系为主，更易吸收阳光热量。