8月份拉萨穿什么衣服

8月拉萨白天温度15-25度，早晚温差大。白天穿薄外套加T恤，早晨和晚上需要抓绒衣或羽绒服。拉萨阳光强烈，紫外线指数高，必须戴帽子和太阳镜。轻便运动鞋适合白天游览，晚上可加双厚袜子保暖。高原气候干燥，带上保湿护肤品和润唇膏。8月拉萨偶有阵雨，准备一件轻便雨衣很有必要。

拉萨海拔3650米，8月空气稀薄氧气含量低。建议穿分层衣物便于随时增减。深色衣物吸热效果好，适合白天穿着；浅色衣物反射阳光，适合户外活动。带一件防风外套应对突发天气变化。轻薄羽绒服在早晚或阴天非常实用。拉萨寺庙参观需着装得体，准备过膝长裤或长裙。