十六国是什么民族

十六国时期由匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等北方民族建立，包括前赵、后赵、前燕、前秦等政权。这些民族在西晋灭亡后纷纷南下，在中原地区建立政权。匈奴人刘渊建立汉国，后改为赵国；鲜卑慕容氏创建前燕、后燕、西燕、南燕；氐族苻坚建立前秦；羌人姚苌建立后秦。各民族政权相互征伐，形成分裂局面。

十六国民族分布呈现"胡汉杂糅"特点，匈奴主要分布在山西、陕西；鲜卑活跃于河北、辽宁；氐族集中在甘肃、陕西；羌人则多在青海、甘肃。这些民族在长期融合中逐渐汉化，如前秦苻坚推行汉文化政策，北魏孝文帝更是全面改革。民族融合促进了中华文明发展，为隋唐统一奠定基础。