家里开空调需要开一点窗透气吗

家里开空调时确实需要适当开窗透气。空调长时间运行会导致室内空气不流通，二氧化碳浓度上升，让人感到头晕乏力。建议每开2-3小时空调就开窗通风10-15分钟，让新鲜空气进入室内。卧室、客厅等不同空间可以轮流开窗，避免直接对着空调出风口吹，防止室内外温差过大引起感冒。开窗还能减少空调内部细菌滋生，延长使用寿命。

空调运行过程中会产生一定量的水分，密闭环境会让湿度升高，影响舒适度。开窗可以平衡室内湿度，防止家具、墙面受潮发霉。北方干燥地区，开窗还能避免空气过于干燥引发呼吸道不适。夏季开空调时，选择早晚温度较低时段开窗通风，既能换气又不会增加空调负担。保持室内空气新鲜对家人健康非常重要。