手机多久关机一次或重启

现代智能手机建议每周重启一次，这样可以清除临时文件，释放系统资源。手机连续运行7天会产生大量缓存数据，重启后系统运行速度提升明显。安卓系统在重启后内存占用减少约40%，应用启动速度加快。频繁重启反而会缩短闪存寿命，每天重启一次会导致闪存写入次数增加，长期使用可能影响存储性能。

手机电量在20%以下时应该关机，避免电池过度放电造成永久性损伤。锂电池在完全放电状态下存放会导致内部化学结构变化，容量下降。手机长时间不用（超过3天）也应该关机，防止电池持续消耗。高温环境下（35℃以上）关机能减少电池老化速度，延长使用寿命1-2年。