什么是反射基本概念

反射是神经系统对刺激的自动反应过程。身体接收外部信号后，脊髓直接处理并快速回应，无需大脑思考。眨眼反射遇到强光时眼睛立即闭合，膝盖反射敲击肌腱导致小腿弹起，这些都是反射的典型表现。反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五部分组成，确保反应在0.1秒内完成。

反射活动分为非条件反射和条件反射两种类型。婴儿天生会吮吸手指，这是非条件反射；巴甫洛夫的狗听到铃声会分泌唾液，这是条件反射。反射活动维持身体平衡，保持心跳呼吸稳定，调节体温变化。人体每天完成数万次反射活动，从走路姿势调整到消化系统运作，反射确保身体各系统协调工作。