榻榻米高度多少最合适

榻榻米标准高度为5-10厘米，这个范围最适合人体舒适度。8厘米高度最为常见，既能提供足够的缓冲，又不会让人感觉过软。太矮的榻榻米（低于5厘米）缺乏支撑感，太高（超过10厘米）则会让起身困难。日本传统榻榻米多采用5.5厘米厚度，而现代家居中10厘米高度的榻榻米下面可以增加储物空间，实用性更强。家庭使用建议选择8-9厘米高度，平衡舒适度与实用性。

榻榻米高度选择需考虑房间用途。卧室用榻榻米建议7-9厘米，保证睡眠质量。客厅区域可选用5-6厘米高度，显得空间更开阔。儿童房榻榻米宜选8厘米左右，方便孩子上下。北方地区冬季较冷，可选择10厘米厚榻榻米增加保暖性。南方潮湿地区则适合5-6厘米高度，有利于通风防潮。茶室或书房的榻榻米高度可稍低，营造简洁氛围。每个房间的功能不同，榻榻米高度也应有所区别。