第一次上高速跑多少公里合适

新手上高速建议从30-50公里开始。这个距离既能体验高速行驶，又不会过度疲劳。选择白天天气好的时段出发，确保车辆油量充足。保持右侧车道行驶，车速控制在80-100公里每小时。注意观察后视镜，提前变道。遇到复杂路段可降低车速，保持安全车距。全程专注驾驶，避免分心。

第一次高速行驶可选择50-80公里的路线。这条路程大约需要40分钟到1小时完成，适合新手积累经验。出发前检查胎压、灯光和油量，系好安全带。保持匀速行驶，不要频繁变道。使用导航提前了解出口位置，避免紧急刹车。结束后总结经验，逐步增加下次行驶距离。