越野滑雪属于哪类项目类别

越野滑雪属于冬季耐力项目类别，这项运动要求运动员在雪地长距离滑行，考验心肺功能和肌肉耐力。越野滑雪比赛距离从5公里到50公里不等，运动员需要持续滑行数小时，消耗大量能量。冬奥会越野滑雪项目包括个人赛、接力赛和集体出发赛，比赛路线包含上坡、下坡和平地路段，对运动员体能要求极高。

越野滑雪也被归类为有氧运动项目，属于全身性锻炼。这项运动能调动全身80%以上的肌肉群，包括腿部、核心和上肢肌肉。越野滑雪每小时可燃烧500-800卡路里，是冬季燃脂效率最高的运动之一。运动员需要掌握传统式和自由式两种技术，在雪地上完成各种复杂动作，考验身体协调性和平衡能力。