4月中旬爬华山穿什么衣服

4月中旬爬华山，建议穿分层穿搭。内层选择速干T恤，中层抓绒衣或薄款羽绒服，外层防风防水冲锋衣。下身穿速干裤加防风保暖裤，脚上穿高帮防水登山鞋。山上温差大，白天15-20度，夜晚可能降至0度以下，需备保暖帽、手套和围巾。背包里装雨衣、能量棒、保温水壶和急救包。山顶风力强，衣物要防风保暖。

华山海拔高，紫外线强烈，需带防晒霜、太阳镜和遮阳帽。山路陡峭，建议使用登山杖减轻膝盖压力。山顶天气多变，可能出现雨雪，防水装备必不可少。携带轻便羽绒服应对突发降温。手机保持电量充足，下载离线地图。穿着舒适的运动袜，预防起水泡。带上干毛巾，出汗后及时擦干，避免着凉。