泳池水温23度冷吗

泳池水温23度确实偏冷，刚下水时会有明显的凉意刺激。23度水温低于人体正常体温，游泳者会感到皮肤发凉，特别是初入水时。大多数人游泳10-15分钟后身体会逐渐适应，但长时间游泳仍可能感到不适。专业游泳训练中，23度水温被视为较低温度，运动员入水前会进行充分热身。普通健身游泳时，建议控制游泳时长，避免体温过度流失。

泳池水温23度对大多数人来说属于凉爽范围，不是舒适的游泳温度。水温低于24度时，人体散热速度加快，游泳后容易感到寒冷。许多公共泳池将25-28度作为理想温度范围，23度明显低于这一标准。冬季室外水温可能降至15-18度，相比之下23度已算温暖，但仍不够舒适。游泳爱好者常使用泳帽、泳镜等装备，23度水温时增加一件泳衣能有效提升体感舒适度。