草莓蓝莓还有什么莓

草莓蓝莓之外，覆盆子、黑莓、蔓越莓和桑葚都是常见莓果。覆盆子呈鲜红色，多用于甜点和果酱；黑莓颜色深紫，口感酸甜，富含纤维；蔓越莓常用于制作果汁和干果，酸味明显；桑葚呈紫黑色，可直接食用或晒干。这些莓果都含有丰富的维生素和抗氧化物质，对健康有益。

市场上还有蓝莓干、草莓果冻、覆盆子派等加工产品。新鲜莓果价格较高，保存期短，冷冻莓果则更经济实惠。莓果类饮品如草莓奶昔、蓝莓冰沙在夏季很受欢迎。节日里，人们常用莓果装饰蛋糕和甜点，增添色彩和风味。莓果类食品因其独特口感和健康价值，在饮食中占据重要位置。