多少度气温舒服

人体感觉最舒适的气温范围在22到26摄氏度之间。这个温度区间不需要额外增减衣物，室内空气流通良好，体感最为宜人。研究显示，当环境温度处于24摄氏度时，人体新陈代谢最为稳定，肌肉放松程度最佳，工作效率也处于较高水平。低于20摄氏度时，人体需要消耗更多能量维持体温；高于28摄氏度则容易出汗，影响专注度。

湿度对舒适感的影响同样重要。相对湿度保持在40%到60%之间时，即使温度稍高或稍低，人体也能保持舒适。空调房内，温度设置在25摄氏度配合50%的湿度，能有效避免干燥或闷热感。户外环境中，微风能增强体感舒适度，同样的温度下，有风时的舒适度会比无风时高出2到3摄氏度。