情商和智商是什么意思

情商是指一个人识别、理解和管理自己及他人情绪的能力。高情商的人能准确感知情绪变化，有效调节自身情绪，建立良好人际关系。职场中，情商高的人能妥善处理团队冲突，促进合作；家庭里，他们能察觉伴侣情绪需求，增进感情。情商包含自我意识、自我管理、社会意识和关系管理四个方面，这些能力可通过日常练习不断提升。

智商衡量一个人学习、推理、解决问题和适应环境的能力。高智商的人具备快速掌握新知识、分析复杂问题和创造性思考的能力。教育环境中，智商高的学生能轻松理解抽象概念；科研领域，他们能突破传统思维限制。智商测试通过逻辑推理、空间想象、语言理解等题目评估，分数分布呈现正态曲线，大多数人处于中等水平。