二级蛙跳是个什么项目

二级蛙跳是田径运动中的跳跃项目，运动员需要完成两次连续的蛙跳动作。运动员蹲下后用力蹬地向前跳出，落地后立即再次蹬地完成第二次跳跃。这项运动主要测试下肢爆发力和协调能力，常见于学校体育测试和田径比赛。标准动作要求双脚同时起跳和落地，身体保持伸展姿势，落地时膝盖微弯缓冲冲击力。

二级蛙跳起源于古希腊奥运会，现代田径比赛中属于全能项目的一部分。训练时运动员常采用深蹲、跳箱等练习增强腿部力量。世界纪录保持者在一次测试中跳出了7米以上的距离。这项运动对技术要求较高，运动员需要掌握合适的起跳角度和空中身体控制技巧，以获得最佳成绩。