西藏4月穿什么衣服

西藏4月气温在5到15度之间，早晚温差大。白天阳光强烈，一件轻薄羽绒服或抓绒衣加防风外套很实用。内搭长袖T恤或薄毛衣，方便根据温度增减。下身建议穿保暖裤加防风冲锋裤，保护膝盖不受凉。鞋子选高帮防水登山鞋，搭配厚袜子防止脚部受寒。记得带墨镜、防晒霜和帽子，高原紫外线强，皮肤容易晒伤。

4月西藏天气多变，一天内可能经历四季。清晨和傍晚气温低，需要加厚外套；中午阳光充足时可以减衣。准备一条轻便围巾，既能保暖又能防晒。内层衣物选择吸湿排汗材质，保持身体干爽。携带一个轻便雨衣，应对突如其来的雨雪。西藏空气干燥，带上润唇膏和保湿护肤品。保暖内衣、抓绒衣、防风外套三层穿搭法最为实用，适应各种天气变化。