3步上篮可以接上下步吗

3步上篮后完全可以接续下步动作。篮球比赛中，球员完成3步上篮后，双脚落地瞬间可以立即进行运球或投篮动作。NBA比赛中经常看到球员完成上篮后，利用落地脚为轴心转身，再用另一只脚突破防守。大学联赛里，球员常在上篮落地后直接干拔跳投。国际赛场也有球员在上篮后接后撤步三分。这些动作都符合篮球规则，落地后双脚同时触地或单脚触地都可以衔接后续技术动作。

下步动作与3步上篮的组合能创造更多进攻空间。高水平比赛中，球员经常在上篮落地后衔接交叉步突破，利用假动作晃开防守。职业联赛数据显示，约75%的突破进攻始于上篮后的衔接动作。校园篮球比赛中，球员常用上假动作后接急停跳投，成功率高于单纯突破。欧洲篮球训练体系中，专门设计了上篮后接后转身的技术训练，帮助球员创造投篮空间。这种组合技术特别适合面对高大防守球员时使用。