地暖多少度最合适

地暖系统最佳运行温度在18到22摄氏度之间。这个温度范围既能保证室内舒适，又能节约能源。客厅区域可设置20摄氏度，卧室保持在19摄氏度左右，卫生间适当调高至22摄氏度。地板温度建议不超过28摄氏度，避免脚部不适。研究表明，每降低1摄氏度可节省约5-8的能源消耗。冬季供暖期间，夜间可将温度调低2-3摄氏度，既能保证睡眠质量，又能减少能源浪费。

地暖系统的效率与房屋保温性能密切相关。老旧房屋需安装至少5厘米厚的保温层，新建房屋可达到3-4厘米的保温标准。地暖管道间距一般在15-30厘米之间，间距越小，升温越快但能耗越高。建议在安装前进行热负荷计算，确保系统功率匹配房屋面积。一个100平方米的住宅，地暖系统功率约在8000-12000瓦之间。定期清洗地暖过滤器可提高系统效率，延长使用寿命，一般每2年清洗一次效果最佳。