自来水总硬度大概是多少

自来水的总硬度一般在100到300毫克每升之间，具体数值因地区而异。北京自来水硬度约为150毫克每升，上海约120毫克每升，广州约80毫克每升。水质较硬的地区如石家庄可达300毫克每升，而较软的杭州只有60毫克每升。硬度过高会导致水壶结垢，热水器效率下降，洗衣服时泡沫减少。

水的硬度主要由钙镁离子含量决定，每升水中含有10毫克氧化钙相当于1度硬度。我国将水质分为4个等级：0-75度为软水，76-150度为中等硬水，151-300度为硬水，300度以上为极硬水。长期饮用硬度过高的水会增加结石风险，但完全去除矿物质也对健康不利，理想硬度范围应在80到200毫克每升之间。