红门上泰山来回要多少时间

红门上泰山往返全程约9公里，步行需要4到5小时。登山者可以在中天门乘坐缆车节省时间，缆车单程约20分钟。全程设有多个休息点，如斗母宫、经石峪，游客可在这些地方短暂停留。登山速度因人而异，体力好的人3小时可登顶，加上下山时间，全程控制在5小时内完成。

泰山登山路线设有清晰指示牌，游客平均每小时可走2公里。登山旺季时，红门入口处有工作人员指引路线。沿途有3个补给站，提供水和简单食物。登山者可使用手机APP记录行程，实时查看进度。全程台阶超过6000级，建议穿防滑鞋。天气晴好时，山顶可见云海，值得多停留30分钟拍照留念。