拉萨到昌都多少时间

从拉萨到昌都自驾需要8-10小时，全程约500公里。这条路线经过318国道，途中翻越米拉山口，海拔超过5000米。路况良好，但冬季可能有积雪影响通行。乘坐长途汽车需要12-15小时，每天有2-3班次。飞机是最快的选择，飞行时间约1小时，加上往返机场和安检时间，全程约4小时。

昌都位于西藏东部，比拉萨海拔低约1000米，气候相对温和。两地时差不大，但高原反应仍是需要注意的问题。自驾可以欣赏沿途的雪山、草原和藏式村落，风景壮丽。雨季（6-9月）出行要防范山体滑坡。如果时间紧张，推荐选择飞机；如果想体验高原风光，自驾或乘坐大巴是不错的选择。