泰山红门到南天门爬了多少台阶了

泰山红门到南天门共有台阶7200多级，全程约7.5公里。这段路程被称为"十八盘"，是泰山最陡峭的路段。游客需要爬升约1200米的高度，全程步行大约需要3-4小时。沿途经过中天门、云步桥等景点，每爬升一段都能欣赏到不同的泰山景色。

台阶宽度在30-50厘米之间，高度约15厘米。最陡处的坡度接近70度，部分台阶需要手脚并用才能通过。夏季时，台阶表面温度可达40摄氏度以上，建议携带足够的水和防晒用品。全程有多个休息点，平均每500米就有一个平台可供游客短暂停留。