夜间时段从几点开始算

夜间时段一般从晚上7点开始，持续到次日早上6点。这段时间天色渐暗，路灯亮起，人们结束一天工作回家休息。城市里商场关闭，餐厅减少营业，街道车辆减少。家庭开始准备晚餐，电视节目播放晚间新闻，孩子们完成作业准备睡觉。夜间时段是休息和放松的主要时间。

夜间时段在医学研究中被定义为晚上9点到次日早上5点。这个时间段人体分泌褪黑激素增加，体温下降，身体进入修复模式。医院急诊室接诊量减少，交通事故发生率降低，电力消耗降至全天最低点。野生动物如猫头鹰、蝙蝠开始活跃，植物呼吸作用减弱，光合作用完全停止。