时间:09-17人气:28作者:海绵没宝宝
柳北区有多家瑜伽馆可供选择。柳州万象城内的"静心瑜伽"提供基础到高级课程,每周有超过15节课。胜利商业街的"活力瑜伽空间"配备专业器械,教练团队均有5年以上教学经验。三中路附近的"平衡生活瑜伽"专注于小班教学,每班不超过8人,确保个性化指导。河东工业园区的"企业瑜伽"专为上班族设计,提供午间和晚间课程,满足不同时间需求。
柳北区社区中心也开设瑜伽课程。柳江路社区活动中心每周二、四上午有基础班,免费提供瑜伽垫。白沙大桥附近的"水上瑜伽"在夏季开放,利用游泳池进行水中瑜伽练习,减轻关节压力。北雀路"老年大学"设有适合50岁以上人群的柔和瑜伽课程,注重呼吸与动作的协调。这些场所价格亲民,单次课收费在30-80元之间,年卡可享受更多优惠。
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