孩子多大可以使用电子产品

美国儿科学会建议1岁以下婴儿完全避免使用电子产品。1-2岁幼儿可在大人陪同下观看高质量教育节目，每天不超过15分钟。3-5岁儿童每天可使用30-60分钟，内容需经过筛选。6岁以上孩子每天屏幕时间控制在2小时内，需完成作业、户外活动和家务后才能使用。电子产品应放在家庭公共区域使用，避免孩子独自在卧室长时间使用。

电子产品使用需根据孩子发展水平调整。3岁前儿童大脑发育迅速，过多屏幕时间会影响语言发展和社交能力。学龄前儿童使用教育类应用可提高认知能力，但需控制时长。小学生可适当使用电子设备完成作业，但必须设定明确规则。青少年使用电子产品主要用于社交和学习，家长应引导健康使用习惯，确保不影响睡眠和面对面交流。