全场运球时间不超过多少

根据国际篮联规则，全场运球时间不能超过3秒。球员持球移动时，必须在3秒内完成传球或投篮动作。NBA规则略有不同，允许运球持续5秒，但裁判会根据比赛具体情况判断。比赛中经常看到裁判吹罚"5秒违例"，当进攻球员在防守紧逼下无法及时处理球时。FIBA比赛中的3秒限制旨在加快比赛节奏，防止球员长时间控球影响比赛流畅性。

运球时间限制在青少年篮球训练中尤为重要。教练会设置2秒的快速运球训练，培养球员的决策能力。小学篮球比赛常采用2秒规则，帮助年轻球员养成快速处理球的习惯。校园篮球联赛普遍采用3秒限制，确保比赛公平性。专业比赛中，裁判会根据球员位置和防守强度灵活判断，但基本原则是控球时间必须控制在合理范围内。