添加辅食有什么讲究吗

添加辅食需要遵循一定原则，婴儿满6个月大时开始添加辅食最合适。初期应从单一谷物类开始，如米粉、小米粥等，观察3-5天无不良反应再添加新食物。蔬菜泥可从胡萝卜、南瓜等开始，水果泥可选苹果、香蕉等。每次添加一种新食物，量由少到多，1天1-2次即可。辅食应细腻易消化，避免盐、糖等调味品。注意宝宝进食反应，出现皮疹、腹泻等症状应暂停添加。

辅食添加顺序很重要，蛋白质类食物可在8个月后添加，如蛋黄、鱼肉泥。10个月左右可尝试软烂小块食物，锻炼咀嚼能力。辅食工具需专用，包括研磨碗、辅食锅等。食物保存要注意，现做现吃最佳，冷藏不超过24小时。添加辅食后仍需保证每天600-800ml奶量。不同季节添加辅食也有讲究，夏季应避免添加新食物，以防消化不良。