时间:09-18人气:30作者:云梦泽
引导孩子成长的第一步是建立日常规律。每天固定时间起床、吃饭、睡觉,让孩子形成生物钟。早上7点起床,8点吃早餐,晚上8点洗澡,9点睡觉。规律作息让孩子有安全感,身体发育更健康。吃饭时全家一起坐餐桌,不看电视,不玩手机,专注交流。每天阅读15分钟,培养专注力和语言能力。周末安排户外活动,接触自然,增强体质。
第二步是设立明确界限。家里规定3条基本规则:不打人、不乱扔东西、不大声吵闹。违反规则立即执行后果,如打人就要暂停游戏5分钟。超市购物前告诉孩子只能买1样玩具,买多了放回去。吃饭前必须洗手,不洗手就不能吃。规则要一致执行,今天允许明天不允许会让孩子困惑。表扬具体行为,不说"你真棒",说"你自己收拾玩具,妈妈很高兴"。
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