智能手环戴在哪个位置

智能手环应戴在非惯用手腕上，大多数人选择左手腕。这个位置便于日常活动时不影响主用手操作。智能手环与皮肤保持1-2指宽的空隙，确保传感器接触良好。手腕骨上方2-3厘米处是理想位置，既能监测心率又不会太紧。睡眠时可以稍微向上移动，避免金属表盘直接接触皮肤造成不适。智能手环带子长度应留出2指宽的调节空间，太紧会影响血液循环。

智能手环佩戴高度也很关键，表带底部与手腕横纹保持1厘米距离。手表屏幕应朝向小指方向，这样抬手查看时最自然。运动场景下，智能手环可调整到手背内侧，减少汗水对传感器的影响。洗澡或游泳前，智能手环需移至干燥位置，避免金属触点接触水分。智能手环电池位置朝向小指，可减轻长时间佩戴的压迫感。