空军一号的鞋垫可以拿出来吗

空军一号的鞋垫确实可以取出。这款经典运动鞋的鞋垫设计为可拆卸式，方便用户清洗或更换。许多使用者会定期取出鞋垫晾晒，保持内部干爽。鞋垫边缘有清晰的轮廓，手指轻轻一抠就能轻松取出。清洗时可用温和肥皂水手洗，避免机洗导致变形。晾干时需平放，避免阳光直射，这样能延长鞋垫使用寿命。

空军一号鞋垫取出后还能进行个性化改造。有人会在鞋垫上添加记忆棉层，提升缓震效果；也有人更换为专业运动鞋垫，增强支撑性。鞋垫厚度约6毫米，取出后鞋内空间充足，适合放入定制鞋垫。更换时需注意尺寸匹配，过大或过小都会影响穿着舒适度。这种设计让空军一号成为少数支持个性化鞋垫调整的主流运动鞋款。