400米跑道可以串道吗

400米跑道绝对不能串道。田径规则明确规定运动员必须在自己的跑道内完成比赛，串道会导致成绩无效。国际田联规定，400米比赛中，运动员从起点到第一个弯道结束前必须保持在自己的分道内，之后可以抢道。违反这一规则会被取消资格，2021年东京奥运会就有选手因串道被取消成绩。专业跑道上有清晰的分道线，每条道宽1.22米，运动员越界就属于犯规行为。

400米跑道设计考虑了弯道补偿因素。内道弯道半径较小，外道弯道半径较大，运动员跑的距离相同但转弯角度不同。内道起线前伸，确保每位选手实际跑动距离都是400米。如果允许串道，内道选手将获得不公平优势，外道选手则需要跑更多距离。这种设计保证了比赛的公平性，所有选手都需在各自跑道内完成比赛，任何串道行为都会被视为犯规并被取消成绩。