凌晨2点40是什么时辰

凌晨2点40属于丑时，古代计时法中称为鸡鸣时段。这个时间点夜深人静，大多数人处于深度睡眠状态。凌晨2点40分，天象显示北斗七星斗柄指向东北方向，地支对应丑牛。现代时间划分上，它属于凌晨时段，距离日出还有3小时左右。古代计时将一夜分为5个时辰，每个时辰2小时，丑时正是第二个时辰。

凌晨2点40分，人体褪黑素分泌达到高峰，体温降至全天最低点。这个时间段，城市噪音降至最低，交通流量大幅减少。凌晨2点40分，地球自转角度约为250度，东半球开始逐渐迎接新的一天。古代守夜人此时最为警惕，防止盗贼趁夜色活动。现代医学研究显示，这个时间段是深度睡眠的关键期，对身体健康至关重要。