外面的噪声太多

外面的噪声确实让人心烦意乱。城市街道上的汽车鸣笛、建筑工地的机器轰鸣、邻居家的电视声，这些声音无处不在。研究显示，长期暴露在85分贝以上的环境中会导致听力损伤。睡眠质量也会受到严重影响，平均需要15-20分钟才能重新入睡。噪声污染还增加了心血管疾病风险，世界卫生组织将其列为环境健康威胁之一。

噪声干扰专注力是普遍问题。开放式办公室平均每人每天因噪声损失2.3小时工作时间。学校教室里的背景噪声会降低学生的学习效率，测试成绩平均下降15%。咖啡厅里的交谈声、空调运行声、餐具碰撞声混合在一起，让人难以集中思考。降噪耳机成为许多人的必备工具，销量每年增长20万件以上。