骑行去西藏大概多久

骑行去西藏全程约2500公里，需要25到35天完成。这条路线平均海拔超过4000米，骑行者每天骑行距离控制在80到100公里为宜。拉萨到成都段路程较长，需要15天左右，沿途经过折多山、高尔寺山等高海拔地区，骑行者需要适应高原环境。川藏南线318国道是最受欢迎的路线，风景优美但挑战性大。

实际骑行时间受多种因素影响。体能好的骑行者最快20天可完成，但多数人选择30天左右。高原反应、天气变化、装备故障都会延长行程。雨季(6-8月)泥泞路段多，冬季寒冷且部分路段结冰，春秋季是最佳骑行时间。合理安排休息日，每骑行3-4天安排1天休整，能有效减少高原反应风险，确保安全到达目的地。