傍晚5点到七点是什么时辰

傍晚5点到7点属于酉时，这是古代十二时辰中的第10个时辰。酉时在传统文化中对应鸡的活动时间，太阳开始西斜，天空呈现橙红色。现代生活中，这个时段正值下班高峰期，街道上车流密集，商场开始迎来客流。许多家庭准备晚餐，厨房飘出饭菜香味，公园里仍有锻炼的人群。

从科学角度看，5点到7点是人体生物钟的第二个活跃高峰期。体温逐渐上升，肌肉力量达到一天中的最佳状态，适合进行体育锻炼或完成重要工作。这个时段光线柔和，对眼睛刺激小，是阅读和写作的黄金时间。调查显示，多数人的创造力和专注力在这个时间段表现突出。