凳子的高度多少最舒服呢

科学研究表明，人体工程学设计的最佳凳子高度约为43-48厘米。这个高度能让双脚平放在地面，大腿与地面平行，膝盖呈90度角。厨房工作台搭配45厘米高的凳子，使用者操作时不会感到肩膀紧张。办公环境中，46厘米高的座椅配合脚踏垫，能减少腿部压力。图书馆阅览区的43厘米高凳子，让读者长时间阅读也不会疲劳。

不同场景需要调整凳子高度。餐桌旁使用的凳子应比桌面低约28-30厘米，成人用餐时前臂可自然放置。吧台凳则要高出普通餐桌15-20厘米，达到65-70厘米，这样客人喝酒时肘部有适当支撑。儿童学习用的凳子高度应与年龄匹配，5岁儿童适合30厘米高，10岁儿童适合38厘米高，确保坐姿正确。