青藏线摩托车骑行多少天合适

青藏线摩托车骑行一般安排7到10天最为理想。这条线路全长约1970公里，海拔从西宁的2200米攀升到拉萨的3650米。骑行5天到达格尔木，海拔迅速上升，身体需要适应高原环境。第6天翻越唐古拉山口，海拔5231米，这是全程最高点。剩余4天较为平缓，可欣赏纳木错和念青唐古拉山脉美景。每天骑行距离控制在200-300公里，留出充足时间休息和拍照。

装备准备需要特别注意，骑行服、防风护目镜、防晒霜必不可少。高原紫外线强烈，温差可达20度以上。建议携带氧气瓶和常用药品，预防高原反应。沿途加油站间隔约150公里，需提前规划加油点。摩托车出发前全面检查，确保轮胎、刹车和机油状态良好。西藏地区信号不稳定，下载离线地图很有必要。每天早上出发前查看天气预报，避开雷雨天气。