羽毛球拍正常多重

羽毛球拍重量一般在70到100克之间，具体重量取决于拍框材质和设计。碳纤维材质的拍子通常较轻，约75-85克，适合快速挥拍；铝合金材质的拍子稍重，约90-100克，提供更好的稳定性。初学者选择85克左右的拍子较为合适，既能控制又能发力。专业选手则偏好轻量级拍子，70-80克的拍子能减少手腕负担，提高击球速度。

羽毛球拍的平衡点也会影响整体手感。头重型拍子（平衡点靠近拍头）增加击球力量，适合进攻型打法；头轻型拍子（平衡点靠近手柄）提升灵活性，适合防守和快速反应。中平衡点的拍子则攻守兼备，适合全面型打法。选择时需考虑个人力量水平和打风格局，找到最适合自己的重量和平衡点组合。